FITNESS IN ST. LEON-ROT

Das Fit & Fun® bietet Dir neben moderner Physiotherapie auch einen Fitnessbereich mit klassischen Kraftgeräten an.

Kraftraum

Der Kraftraum garantiert Dir knallhartes Krafttraining!
Egal ob in Kombination mit den eGym® Smart Strength Powerstationen oder mit den klassischen Kraftgeräten.
  
Der Kraftraum bietet Dir über 450 m² Trainingsfläche Indoor
und 300 m² Outdoor sowie einen Gerätepark von Gym 80®, Life Fitness® und Technogym®.
Schwere Kurzhanteln über 50 kg und Langhanteln, die über 400 kg belastbar sind, unterstützen Deinen Weg zur Traumfigur.

Outdoor Cross Area

In Zusammenarbeit mit der Firma HOLD STRONG® wurde unser überdachter Outdoor Cross-Bereich verwirklicht.
  
Dort stehen dir Outdoor-Rig's, Militär-Fitnesscontainer, Kurz-/ Langhanteln, Ausdauergeräte sowie ein 20 Meter langer Kunstrasen mit Gewichtsschlitten und Battle Rope zur Verfügung.

Bist du bereit für eine neue Herausforderung?

Cardio Fitness

Unser Hightech Cardio Park: Alle von Precor entwickelten Cardio Geräte besitzen die integrierte eGym Smart Funktion und geben Dir somit volle Kontrolle über Dein kardiovaskuläres System. Durch die regelmäßigen Intervall-Ausdauertests wird ein auf Dich optimal abgestimmtes Training garantiert, das die folgenden positiven Effekte auf Deinen Körper hat:
• Stressabbau
• Blutdrucksenkung
• Abbau von Übergewicht/Gewichtsreduktion
• Stärkung des Immunsystems
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Verbesserung der Ausdauer

Seca-Analyse

Die Seca True bietet Dir medizinisch validierte Daten zu Deiner Muskel- und Fettmasse und ermöglicht Dir dadurch eine professionellere, gesundheitsorientierte Trainingsberatung. Komme vorbei und überzeuge Dich selbst, innerhalb von wenigen Sekunden hast Du dein Ergebnis. Ruf jetzt an und lasse Dir einen Termin zur persönlichen Beratung geben bei einem unserer Gesundheitsberater.

§20 Präventionskurs

Du fühlst Dich unwohl und willst etwas für Deine Gesundheit tun?
Du weißt nicht, welche Art von Training für Dich die Richtige ist?
Dann starte noch heute mit dem Fitnessführerschein®!

Der Fitnessführerschein® ist ein nach SGB V §20 anerkannter und zertifizierter Präventionskurs, der Dir ein individuelles Fitnessprogramm unter Anleitung qualifizierter Fachkräfte ermöglicht:

• Verbesserung deines Gesundheitszustandes
• Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit
• Steigerung der Beweglichkeit
• Steigerung deines Wohlbefindens
• Bewältigung deiner Problemzonen

Vorteile:
• Bezuschussung durch alle Krankenkassen
• Höchste Qualität bei Beratung und Betreuung
• Individueller Trainingsplan
• Selbstständiges Training

Kursübersicht









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